37e édition des olympiades : les JO continuent pour les seniors

Les Olympiades constituent un événement incontournable pour les seniors de Cherbourg-en-Cotentin et du Nord Cotentin. Chaque année, le CCAS accueille environ 500 participants, dont l'âge moyen est de 68 ans. Cette forte participation illustre non seulement le dynamisme des seniors, mais aussi l'importance croissante de cette manifestation.

Une édition sous le signe de l’olympisme

Le slogan des Olympiades "Retrouvez-nous, retrouvez-vous !" qui, depuis plusieurs éditions, promet de belles rencontres et des moments de partage, est bien ancré dans l'esprit des participants. Cependant, en cette année olympique, il sera complété par "Les JO continuent !", et il y en a pour tous les goûts. 

Du cinéma au tennis, en passant par le bowling ou encore le tir à l'arc, activité inédite animée par la direction des sports, le programme est bien rempli pour satisfaire tous les olympiens avec en nouveauté, un tournoi de jeux vidéo organisé par le village numérique pour les seniors passionnés de technologie !

« Lutter contre l'isolement et maintenir le lien social en identifiant et en soutenant les personnes âgées les plus fragiles est l'une des missions du CCAS, et c'est précisément l'objectif des Olympiades, explique Valérie Varenne, adjointe en charge des solidarités et du CCAS. Les cinquante bénévoles seniors qui contribuent chaque année à la réussite de cet événement ont également démontré leur engagement en répondant encore une fois à l’appel. »

Le programme des animations

Lundi 30 septembre / ouverture

• 9h30 / Tennis, en partenariat avec le Comité Départemental de tennis de la Manche

Inscription individuelle – tirage au sort des paires, le jour de l’épreuve / Complexe tennistique, rue Louise Michel – Équeurdreville-Hainneville

• 14h / Projection du documentaire « les Vieux » de et en présence de Claus Drexel

Suivi d’un échange avec la salle : C’est quoi être vieux ? avec la participation de l’association des Petits Frères des Pauvres, représenté par Raymond Penhard.

Entrée : 4€ / Cinéma Le Palace, rue des Résistants - Équeurdreville-Hainneville  

• 17h / Babyfoot

Inscription individuelle – tirage au sort des paires, le jour de l’épreuve / Le Totem, rue des Hauts Varengs - Équeurdreville-Hainneville  

Mardi 1er octobre

• 14h / Belote      

L’Agora – Espace Cultures, avenue du Thivet - Équeurdreville-Hainneville

Mercredi 2 octobre

• 9h / Tir à la carabine

Club ASAM, boulevard de la Saline (porte des 3 hangars) - Cherbourg-Octeville

• 14h / Tarot

L’Agora – Espace Cultures, avenue du Thivet - Équeurdreville-Hainneville

Jeudi 3 octobre

• 14h / Manille

L’Agora – Espace Cultures, avenue du Thivet - Équeurdreville-Hainneville

Vendredi 4 octobre

• 9h30 / P’tit déjeuner conté avec les Conteurs du bout du Monde du Patronage Laïque d’Équeurdreville-Hainneville

Place limitée - Inscription obligatoire auprès du service prévention de l’isolement

Salle des veillées – mairie déléguée de Querqueville

• 10h30 / Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ?

Animé par Emmanuel Nicollet, éducateur sportif diplômé d’État.

Comment décrypter l'importance de la respiration et apprendre à maitriser la respiration guidée ? Quel est le rôle de la respiration, les changements physiologiques associés, les bienfaits ?

​À l'issue, chaque participant aura toutes les clés pour pratiquer seul la respiration rythmée.

Place limitée - Inscription obligatoire auprès du service prévention de l’isolement

Salle des veillées – mairie déléguée de Querqueville

Samedi 5 octobre

• 14h / Démonstration de Silver XIII équilibre.

Il s’agit d’une activité physique pour les plus de 60 ans qui améliore l’équilibre, la prévention des chutes, et renforce les réflexes et la coordination.

Possibilité de s’essayer gratuitement à cette pratique.

Gymnase de l’Amont Quentin, 104 avenue de Normandie - Cherbourg-Octeville

Plus de renseignements : 06.76.40.09.16

Dimanche 6 octobre

• 9h00 / Tennis de table, tournoi en simple

COSEC, 76 rue du Vieux Tôt - Équeurdreville-Hainneville

Lundi 7 octobre

• 14h / Bowling épreuve Hommes et Femmes

Une participation supplémentaire de 7 € sera à régler sur place pour la location de la piste et des chaussures.

Bowling Chantereyne, rue de la Marquise - Cherbourg-Octeville

Mardi 8 octobre

• De 9h-12h et 14h-17h / Pour une retraite qui roule ! Journée de prévention routière senior

En partenariat avec le CLIC du Cotentin, cette journée est consacrée à la conduite sous forme de quatre ateliers théoriques et pratiques et un atelier consacré à l’aspect prévention santé.

Sur inscription impérative – place limitée

Salle de l’Europe, rue de la Moignerie - Tourlaville

Mercredi 9 octobre

• 10h / Fléchettes

Salle Bellevue, rue des Poètes - La Glacerie

• 14h/ Départ marche

Espace sport nature de la Lande Saint Gabriel - Tourlaville

• 15h / Tir à l’arc

Espace sport nature de la Lande Saint Gabriel - Tourlaville

Jeudi 10 octobre

• 9h30 / tournoi de jeux vidéo sur console

Place limitée

Village numérique, 108 avenue de Normandie - Cherbourg-Octeville

Vendredi 11 octobre

• 14h30 / Les résidents chaussent leurs baskets

Participation en continue à cinq stands réservés et adaptés aux habitants des résidences Autonomie et EHPAD de Cherbourg-en-Cotentin.

L’Agora – Espace Cultures, avenue du Thivet - Équeurdreville-Hainneville

Jeudi 17 octobre

• 14h15/ Pétanque

Boulodrome, rue Augustin le Maresquier - Tourlaville

• 18h30 / Cérémonie de clôture de la 36^e édition des Olympiades

Boulodrome, rue Augustin le Maresquier - Tourlaville

Vendredi 18 octobre

• 14h30 – Il n’y a pas d’âge pour chuter, c’est important d’en parler ! Campagne nationale – Plan antichute des personnes âgées 

« Comment adapter son logement »  animé par Héléna Gonin, ergothérapeute, en présence d’un représentant de Presqu’île Habitat.

La chute est souvent un sujet tabou, symbole du vieillissement, de dépendance et de pertes d’autonomie. Pourtant parmi les plus de 65 ans, une personne sur trois tombe au moins une fois par an. Les causes de ces "accidents" sont multiples.

Aménager son logement à son degré d’autonomie, tel est le secret pour rester chez soi en sécurité. À quoi être vigilant en tant que senior ? Et en tant que famille ? Quand agir et par quoi commencer ? 

Salle des Mariages – Mairie déléguée de Cherbourg-Octeville

En pratique

• Droit d’inscription donnant accès à l’ensemble des épreuves : 8,50 €
• Contact : 02 33 87 87 20